Petites méditations du matin

Petites méditations du matin - Coelia Pelletier

Description

Inspirez, expirez, méditez  !
 
Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin. En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour commencer la journée du bon pied  !
 
Retrouvez :
- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien  ;
- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits  ;
- des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.
 
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Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm

Détails

Auteur: Coelia Pelletier

Editeur: Hachette Pratique

Collection: Famille / Santé

Presentation: Boîte

Date de parution: 25 Août 2021

Nombre de pages: 41

Dimensions: 10,5 x 16 x 5,5

Prix publique: 14,95 €

Information complémentaires

Numéro de série: 40

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Code Classification: 3802 > 3825

EAN-13: 9782016280362




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