Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Description
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucre ?
Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
Détails
Auteur: Marion Thelliez
Editeur: Larousse pratique
Collection: 50 Règles d'Or - Nutrition
Format: Relié
Presentation: Relié
Date de parution: 19 Mai 2021
Nombre de pages: 96
Dimensions: 9,9 x 12,9 x 1,2
Prix publique: 4,95 €
Information complémentaires
Numéro de série: 50
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782036008397
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