Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition (nouvelle édition)
Description
Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l’adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse.
• Une formule appliquée avec succès depuis des années. • Une méthode pour mincir facilement et sans s’affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée !
• Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.
Docteur en médecine et nutritionniste, le Dr Alain Delabos a créé, en collaboration avec le Pr Rapin, l'institut de recherche européen sur la nutrition (IREN) dont il est également le Directeur Général. Considéré comme le père de la chrono-nutrition, il est l'auteur de plus d’une dizaine d’ouvrages sur le sujet.
Détails
Auteur: Dr Alain Delabos
Editeur: LGF/Livre de Poche
Collection: Santé
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 13 Mai 2015
Nombre de pages: 448
Dimensions: 11 x 17,8 x 2,2
Prix publique: 9,40 €
Information complémentaires
Classification: Littérature générale > Actualités, Reportages > Médecine, santé, psychiatrie
Code Classification: 3435 > 3644 > 3649
EAN-13: 9782253187585
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