En bonne santé avec Montaigne

Description

Cultiver ses amitiés, refuser d’être triste, se taire quand on est en colère, se divertir plutôt que d’écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions... On croirait lire les recommandations avisées d’un médecin médiatique d’aujourd’hui, et pourtant, elles proviennent d’un ouvrage du XVIe siècle, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les Essais de Montaigne ! Remis au goût du jour par le psychiatre Michel Lejoyeux, ces préceptes jusqu’ici oubliés invitent au lâcher-prise et à la sérénité. Au fil de ces pages informées mais ludiques, le Pr Lejoyeux accompagne Marie, une patiente fictive, dans un voyage à travers les Essais. Ensemble, ils découvrent une nouvelle manière de guérir nos états d’âme et de nourrir notre quête de sens.

Aussi inattendu que réjouissant. Un livre heureux et à la portée de tous. Christilla Pellé-Douël, Psychologies magazine.

Diablement pertinent. Guyonne de Montjou, Le Figaro magazine.

Détails

Auteur: Pr Michel Lejoyeux

Editeur: LGF/Livre de Poche

Collection: Le Livre de poche. Pratique

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 06 Septembre 2023

Nombre de pages: 384

Dimensions: 11 x 17,8 x 1,7

Prix publique: 9,20 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Code Classification: 3802 > 3825

EAN-13: 9782253238720