L'anti-régime - Maigrir pour de bon

Description

" Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture. "
Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.
Michel DESMURGET est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l'INSERM.

Détails

Auteur: Michel Desmurget

Editeur: Pocket

Collection: Pocket

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 24 Mai 2018

Nombre de pages: 408

Dimensions: 10,9 x 17,8 x 1,9

Prix publique: 8,30 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires

Code Classification: 3802 > 3825 > 3826

EAN-13: 9782266282482