Ne Laissez Pas Votre Vie Se Terminer Avant Meme De L'Avoir Commencee
Description
Comment retrouver le bonheur d'être vivant, ici et maintenant ?Voilà l'extraordinaire parcours que nous invite à suivre le psychiatre François Bourgognon, reconnu pour sa profonde empathie.En nous permettant de renouer avec ce qui est important pour nous, à nos vraies valeurs, il nous permet de ne plus nous épuiser à courir après le temps, à nous agacer pour des futilités ou à nous contenter d'attendre que les choses s'arrangent. La méditation devient alors une occasion précieuse d'accepter nos difficultés pour mieux savoir les transformer, et de nous engager dans ce qui nous importe vraiment. Le docteur François Bourgognon est psychiatre et psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine présence.
Détails
Auteur: François Bourgognon
Editeur: Pocket
Collection: Pocket
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 185
Dimensions: 10,8 x 17,8 x 1,2
Prix publique: 7,70 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782266298605
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