Psychologie positive et bien-être au travail

Description

La psychologie positive est l'étude scientifique de ce qui rend la vie digne d'être vécue. Ses trois thèmes fondamentaux sont les expériences subjectives positives les traits positifs de caractère et les institutions positives. Appliquée au développement du bien-être au travail la psychologie positive apporte un cadre conceptuel novateur aux TCC (thérapies comportementales et cognitives).


Cet ouvrage international à la fois théorique et pratique montre comment changer les relations humaines en favorisant la mise place d'un leadership positif. Il explique en détail les méthodes de prévention des risques psychosociaux que peuvent être en particulier le stress le burnout la dépression et l'anxiété. Il montre aussi comment se servir de méthodes comme la pleine conscience (mindfulness) la cohérence cardiaque l'analyse fonctionnelle l'affirmation de soi et la thérapie du bien-être pour résoudre les conflits aider les personnes à risque et augmenter la performance.


L'application au quotidien de la psychologie positive et des TCC représente une réponse pragmatique aux défis que lance un monde du travail trop souvent routinier et déshumanisé.

Détails

Auteur: Jean Cottraux

Editeur: Elsevier Masson

Collection: Médecine et psychothérapie

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 25 Janvier 2012

Nombre de pages: 216

Dimensions: 13,5 x 21 x 1,2

Prix publique: 31,50 €

Information complémentaires

Classification: Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire > Neurologie, Psychiatrie

Code Classification: 3165 > 3173

EAN-13: 9782294710230