Mon rituel Yoga
Description
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga !À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité !Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
Détails
Auteur: Tiphaine Cailly
Editeur: Mango
Collection: Etui zen
Format: Relié
Date de parution: 29 Septembre 2023
Nombre de pages: 24
Dimensions: 13,3 x 18,9 x 2,2
Prix publique: 15,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782317032554
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