J'équilibre mes énergies
Description
Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à équilibrervos énergies yin et yang, le féminin et le masculin en vous, pour vous sentir en harmonie !En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres,il est possible d’améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcoursvers un bien-être quotidien.Libérez votre champ énergétique à l’aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l’équilibre et la relaxation !
Détails
Auteur: Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni
Editeur: Mango
Collection: LES VOIES DE L'
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 16 Février 2024
Nombre de pages: 128
Dimensions: 15,1 x 20,8 x 1,8
Prix publique: 12,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782317032639
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