Bien vivre sa ménopause avec le yoga
Description
Ce guide pratique permet aux femmes de vivre avec sérénité leur ménopause.
Afin de mieux vivre cette période de changement, l'auteure présente de nombreuses postures et asanas, faciles à pratiquer chez soi, destinées à équilibrer la balance énergétique et hormonale de la femme perturbée par la ménopause.
Pratiqués régulièrement, ces exercices apportent des résultats visibles tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Détails
Auteur: Dinah Rodrigues
Editeur: Médicis
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 20 Juin 2024
Nombre de pages: 288
Dimensions: 19,2 x 20,2 x 2,3
Prix publique: 22,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782853279918
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