Musculation intelligente
Description
Ce livre n'est pas seulement un guide d'entraînement, mais une exploration profonde des fondements de la musculation intelligente, de la persévérance et de la réussite.
En parcourant les pages de ce livre, vous découvrirez :
Les principes clés de la musculation intelligente, établie sur la science et l'expérience.
Des stratégies pour surmonter les obstacles mentaux et physiques liés à l'entraînement.
Des outils pour établir des objectifs réalistes et les atteindre avec détermination.
Des conseils de nutrition pour optimiser les performances et favoriser la récupération.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, "La Musculation Intelligente. De la Sueur à la Réussite" est un compagnon essentiel pour tout amateur de fitness désirant repousser ses limites et atteindre de nouveaux sommets.
Préparez-vous à transformer votre corps, votre esprit et votre vie grâce à une approche intelligente et éclairée de la musculation.
Laissez ce livre être votre guide vers une musculation intelligente, durable et fructueuse.
Votre parcours vers le succès commence ici.
Détails
Auteur: Raymond Mialon
Editeur: Books on Demand
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 28 Février 2024
Nombre de pages: 158
Dimensions: 14,8 x 21 x 1
Prix publique: 8,99 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs > Entraînement sportif
Code Classification: 3802 > 3864 > 4017
EAN-13: 9782322507023
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock. Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Du même auteur
Dans la même catégorie
Du même éditeur
