100 idées pour comprendre le sommeil : mécanismes et bienfaits du sommeil tout au long de la vie
Description
Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir. Mais si on se sent respirer et on se voit bouger, on ne se voit pas dormir. Aussi le sommeil reste-t-il un grand inconnu souvent agréable quand il permet de se reposer et de reconstituer ses forces, mais aussi désagréable lorsqu'il vous fuit, lorsqu'il est de mauvaise qualité, haché, peuplé de cauchemars.
Détails
Auteur: Leu-Semenescu, Smaranda
Editeur: Tom Pousse
Collection: 100 IDEES
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 13 Mars 2024
Nombre de pages: 184
Dimensions: 1,3 x 1,9 x 1,0
Prix publique: 16,00 €
Information complémentaires
Numéro de série: 100
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782353452989
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