Les 100 meilleurs exercices d'autocoaching - Techniques simples et éprouvées pour développer votre plein potentiel

Description

100 exercices pour améliorer sa vie, rapides et tirés de l'expérience des plus grandes personnalités (entrepreneurs, sportifs...), par l'auteur du best-seller Vous êtes 10 fois plus intelligents que vous ne l'imaginez !
Grâce aux 100 exercices présentés dans cet ouvrage, le lecteur pourra gérer son stress, prendre conscience de ses atouts, développer sa confiance et exprimer son plein potentiel afin de retrouver du sens et se réinventer.
L'auteur, par son activité en coaching, a réalisé des interviews et séances de développement personnel avec des " champions ", qui lui ont suggéré ces exercices, tels que Richard Mille, François Pinault, Rafael Nadal, ou Thierry Marx. Il s'est aussi inspiré de l'expérience de grandes figures du coaching (Steve Jobs, Michael Phelps, Daniel Day Lewis, Novak Djokovic...) pour sélectionner ces exercices, aussi variés dans leur forme que dans leurs objectifs.

Détails

Auteur: Chris Costantini

Editeur: Diateino

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 04 Janvier 2024

Nombre de pages: 183

Dimensions: 14,3 x 21,1 x 1,6

Prix publique: 18,00 €

Information complémentaires

Numéro de série: 100

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782354567477