Apprivoiser le stress et l’anxiété
Description
Un livre indispensable dans notre société de plus en plus stressée et anxieuse.
La France est l’une des championnes du monde dans l’utilisation d’anxiolytiques, de somnifères et autres psychotropes. Il est vrai que la société actuelle ne nous épargne pas : stress, anxiété (et même éco-anxiété), problèmes de sommeil... Voici un livre qui vous permettra d’améliorer ces troubles en douceur, grâce à des remèdes naturels complétés par des conseils d’accompagnement (méditation, EFT, relaxation, etc.).
Détails
Auteur: Dr Valérie Coester
Editeur: Terre Vivante Editions
Collection: SANTENATUR'
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 18 Janvier 2023
Nombre de pages: 160
Dimensions: 15,3 x 22,9 x 1,4
Prix publique: 12,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale
Code Classification: 3802 > 3825 > 3827
EAN-13: 9782360987320
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