Tout commence par soi

Tout commence par soi - Géraldyne Prévot-Gigant

Description

Nous avons tous nos blessures, failles, peurs et histoires. Il nous appartient de nous libérer des fardeaux qui nous empêchent de vivre plus sereinement. La quête de cette autre réalité est une initiation passionnante qui demande du courage et de la volonté.
Très jeune, Tatiana Silva doit affronter le décès de sa mère, puis celui de son père, la confrontant aux blessures de l’abandon, de l’injustice et du rejet. En quête de sens, elle entame alors un cheminement autour des thèmes du vide, du pardon, de la foi et de l’authenticité pour retrouver l’harmonie.
Mantras, respirations, rituels, postures de yoga, méditations guidées, automassages... Tatiana Silva partage aussi dans cet ouvrage tous ses conseils pratiques pour vous permettre de commencer votre propre exploration.
Présentatrice télé et ambassadrice Unicef, Tatiana Silva a à coeur de partager avec le plus grand nombre ses conseils pour une vie inspirée.

Détails

Auteur: Géraldyne Prévot-Gigant

Editeur: Animae

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 29 Mai 2024

Nombre de pages: 208

Dimensions: 11 x 17,8 x 1,5

Prix publique: 7,95 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782385640569




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