Je pratique le Yoga pour les Nuls
Description
Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie.
Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à construire vos propres séances selon vos besoins quotidiens.
Détails
Auteur: Georg A. Feuerstein
Editeur: First
Collection: LES NULS /NULLISSIME
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 14 Novembre 2019
Nombre de pages: 281
Dimensions: 19 x 23 x 1,7
Prix publique: 16,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782412050484
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