Petit Livre De L'Autohypnose
Description
Qu’est-ce que l’autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d’une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l’autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d’explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie. Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Détails
Auteur: Olivier Lockert
Editeur: First
Collection: Petit Livre de Développement personnel
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 160
Dimensions: 8,5 x 12,1 x 1,0
Prix publique: 3,50 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782412055427
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