S'estimer et s'oublier

Description

«  L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et surtout, comment on se traite. Voici donc la suite de ces aventures de l'estime de soi  : je voudrais y montrer comment l'estime de soi doit devenir une sorte de respiration de notre esprit. Une respiration, c'est-à-dire une dimension spontanée, naturelle, vivifiante. Et à laquelle on ne songe pas sans cesse. Quelque chose qui est là pour nous aider à vivre, mais sur quoi on ne doit pas avoir à se focaliser. Simplement, y revenir de temps en temps, avant de retourner vers plus intéressant encore que nous-même  : le monde, les autres, la vie. » Près de vingt ans après la parution de L'Estime de soi puis de Imparfaits, libres et heureux, Christophe André poursuit son exploration de cette dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et affinant la compréhension de cette notion. Un livre de compagnonnage, à lire et relire, pouvant aider chacun d'entre nous à trouver le juste équilibre en matière d'estime de soi, afin d'harmoniser la relation à soi, aux autres et au monde.

Détails

Auteur: Christophe André

Editeur: Odile Jacob (éditions)

Collection: OJ.PSYCHOLOGIE

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 10 Janvier 2024

Nombre de pages: 400

Dimensions: 14,5 x 22 x 2,6

Prix publique: 22,90 €

Information complémentaires

Note: 5

Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie

Code Classification: 3080 > 3134

EAN-13: 9782415007508