Addictions et dépendance affective

Description

<p>Lorsque vous vous sentez seul, triste, ou fatigué, vous avez tendance à craquer pour de la nourriture sucrée ou grasse ? Vous souhaitez aider un proche qui s&#39;enferme sur les réseaux sociaux, loin de la vie réelle ? Vous utilisez l&#39;alcool pour diminuer votre anxiété ? Peut-être êtes-vous aux prises avec le vide intérieur et la peur de perdre ce qui compte le plus pour vous ?</p><p>Dans ce livre percutant, Geneviève Krebs, psychopraticienne experte en thérapies brèves, explore le lien profond entre les addictions et le trouble de la dépendance affective qu&#39;elle étudie depuis près de trente ans. Elle met en lumière les mécanismes complexes qui nous poussent vers ces com­portements autodestructeurs, souvent par une tentative désespérée de combler un vide émotionnel insupportable.</p><p>Que vous soyez en proie à des schémas répétitifs d&#39;achats impulsifs, de surconnexion, de relations toxiques, ou à d&#39;autres formes d&#39;addictions telles que les jeux de hasard, l&#39;alcool, le travail, le sport, les drogues... cet ouvrage offre des perspectives éclairantes et des outils pratiques pour comprendre et surmonter ces défis. Geneviève Krebs vous guide pas à pas vers la libération.</p><p align="center"><strong>Brisez le cycle néfaste des addictions et retrouvez votre équilibre émotionnel !</strong></p>

Détails

Auteur: Geneviève Krebs

Editeur: Eyrolles

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 18 Avril 2024

Nombre de pages: 202

Dimensions: 14,8 x 21 x 1,6

Prix publique: 16,90 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782416012709