Running & Marathon L'intégrale

Description
Améliorez votre course grâce aux techniques des champions !
Un "labo du running", pour améliorer vos résultats grâce à la biomécanique de la course.
Une série d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances.
Des programmes d'exercice pas à pas, pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l’avant à l’après-course.
Des conseils précis sur l’équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.
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The Training Shed est un centre d’entraînement spécialisé dans le coaching, la médecine du sport et l’accompagnement des athlètes de haut niveau et des particuliers
Détails
Auteur: Training Shed (Daventry, Royaume Uni),
Editeur: Marabout
Collection: Sports
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 10 Avril 2024
Nombre de pages: 240
Dimensions: 20,2 x 24 x 1,7
Prix publique: 17,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs
Code Classification: 3802 > 3864
EAN-13: 9782501185400
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