La préparation physique haut niveau
Description
La préparation physique haut niveau présente les contributions de leaders mondiaux en matière d'entraînement, de programmation et de rééducation de performance athlétique. En plus de favoriser la vitesse, l'agilité, les capacités de saut et d'atterrissage ainsi que le conditionnement anaérobie et aérobie des athlètes, vous trouverez six nouveaux chapitres sur la programmation en saison et hors saison, l'apprentissage et le signalement, et l'impact positif sur un environnement de formation. Cet ouvrage vous aidera à atteindre trois objectifs essentiels pour vos athlètes : ? Établir et développer la résilience ? Cultiver les capacités athlétiques ? Améliorer et pérenniser les performances La préparation physique haut niveau est une ressource essentielle pour ceux qui souhaitent exceller en tant qu'entraîneur de force et de conditionnement physique, entraîneur, rééducateur ou athlète.
Détails
Auteur: David JOYCE, Daniel LEWINDON
Editeur: 4 Trainer Editions
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 29 Mai 2024
Nombre de pages: 460
Poids: 1000
Dimensions: 19,4 x 25,4 x 2,3
Prix publique: 59,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs
Code Classification: 3802 > 3864
EAN-13: 9782494970014
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