Rebuilding Milo : Le Guide Ultime De L'Haltérophile Pour Soigner Ses Blessures - Traduction Française Officielle, Le Guide Ultime De L'Haltérophile Pour Soigner Ses Blessures

Description

Tout athlète qui passe du temps en salle de musculation finit par se blesser ou rencontrer des douleurs qui limitent sa performance et l'empêchent d'atteindre son meilleur niveau.  Rebuilding Milo - « Reconstruire Milon » en français - est l'aboutissement du travail et de l'expérience de terrain du Dr Horschig en tant que physiothérapeute du sport, spécialiste certifié de la force et de la préparation physique et entraîneur olympique d'haltérophilie. Il rassemble dans cet ouvrage toutes ses connaissances accumulées en aidant certains des meilleurs athlètes du monde à atteindre leur pleine performance.  Ce livre permettra à tous ceux qui s'entraînent régulièrement : - de prévenir les blessures et d'éviter les douleurs ; - de cerner le problème de mouvement et de découvrir l'origine de la douleur grâce à la mise en pratique des tests d'évaluation simples ; - de créer un programme de rééducation individualisé ; - d'atteindre son meilleur niveau de performance.

Détails

Auteur: Aaron Horschig (Docteur), Kevin Sonthana

Editeur: 4 Trainer Editions

Format: Grand Format

Presentation: Broché

Date de parution:

Nombre de pages: 391

Poids: 1000

Dimensions: 22,2 x 28,2 x 2,8

Prix publique: 64,90 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs > Entraînement sportif

Code Classification: 3802 > 3864 > 4017

EAN-13: 9791091285926