Neuf mois pour moi - Mon guide slow maternité

Description

Le livre indispensable pour toutes les femmes et les couples qui veulent ACCOMPAGNER LEUR GROSSESSE AUTREMENT, de manière holistique, et en faire un moment de bien-être pour la future maman, le(s) bébé(s) et la famille.L'ouvrage parfait et complet pour accompagner le livre " physio " et médical classique des femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse.
Perrine Alliod accompagne les futures mamans et les couples depuis leur projet de grossesse jusqu'à l'accouchement et après, dans le tissage du lien avec leur bébé. Elle les aide à prendre confiance en eux, à découvrir leurs forces et qualités naturelles.
Forte de son expérience et de son travail avec des spécialistes de la maternité et de la naissance, elle propose ici, pour chaque trimestre de la grossesse, y compris le quatrième, de très nombreux conseils et exercices à pratiquer en toute sécurité.
De la respiration lente à de délicieuses recettes, de postures de yoga aux élixirs floraux de Bach, des marches méditatives aux pratiques de ballon, chaque proposition est déployée pour éveiller un bien-être total: émotions, sensations et pensées.
On trouvera également des recommandations pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés, ainsi que des conseils pour le quotidien – comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, reprendre le travail...
La slow maternité est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec la simplicité, à se reconnecter à son ressenti et son intuition. Ingrédients indispensables d'une grossesse épanouie.
" Toucher le coeur des femmes pour les aider à se découvrir avec bienveillance au fil de leur grossesse est un art. " Françoise Barbira Freedman

Détails

Auteur: Alix Lefief-Delcourt

Editeur: Le Courrier du Livre

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 03 Novembre 2022

Nombre de pages: 296

Dimensions: 17,4 x 23,1 x 2,4

Prix publique: 23,90 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Vie quotidienne, Vie de la famille > Maternité, puériculture

Code Classification: 3802 > 3832 > 3835

EAN-13: 9782702921982