Bonnes recettes pour une bonne mémoire
Description
Un cerveau bien nourri, un cerveau qui dure !<br /> <br /> Bien manger aide à améliorer la mémoire, agit positivement sur l’humeur, favorise une meilleure concentration et prévient les maladies dégénératives. <br /> Découvrez plus de 60 recettes saines, variées et équilibrées qui aident à booster les neurones et à améliorer les performances cérébrales. Découvrez aussi les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. Identifiez enfin les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. Un livre indispensable pour prendre soin de votre cerveau tout en vous régalant.
Détails
Auteur: Collectif
Editeur: Selection Reader's Digest
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 10 Février 2022
Nombre de pages: 160
Dimensions: 19,6 x 25,5 x 1,1
Prix publique: 19,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie > Cuisine au quotidien
Code Classification: 3802 > 3847 > 3848
EAN-13: 9782709828475
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