Fitness gourmet
Description
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés à des objectifs sportifs spécifiques. Chacune des 100 recettes est ainsi conçue en 3 versions : Minceur, Équilibre ou Forme. Le livre permet en outre d'identifier les bons glucides, de découvrir les meilleurs aliments et quand les manger, selon son style de vie et le type de sport pratiqué. Il propose enfin des programmes d'alimentation faciles à suivre, définis selon des objectifs variés.
Détails
Auteur: Christian Coates
Editeur: La Martinière
Collection: Cuisine-Gastro
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 10 Mars 2016
Nombre de pages: 240
Dimensions: 19,3 x 25 x 1,8
Prix publique: 15,00 €
Information complémentaires
Classification: Arts et Beaux livres > Beaux livres illustrés (histoire, nature, mode, transports...) > Gastronomie
Code Classification: 3667 > 3710 > 3721
EAN-13: 9782732476407
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