La Rupture amoureuse

Description

?Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus difficiles à traverser. La souffrance qu'elle induit, tout comme son impact sur la santé, sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S'appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d'attachement négatifs. Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d'exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre !
Lisa Letessier est psychologue cognitivo-comportementaliste, spécialisée dans la pleine conscience et dans la thérapie des schémas. Elle exerce à Paris, notamment à l'Hôpital européen Georges-Pompidou.

Détails

Auteur: Lisa Letessier

Editeur: Odile Jacob (Editions)

Collection: OJ.POCHE PSYCHO

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 18 Avril 2013

Nombre de pages: 237

Dimensions: 14,5 x 23 x 1,6

Prix publique: 21,90 €

Information complémentaires

Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie

Code Classification: 3080 > 3134

EAN-13: 9782738130129