Bonheur

Description

Si le bonheur est un concept subjectif, nous nous accordons généralement sur l'idée qu'il représente un état de plénitude,de joie et d'harmonie. État qui s'avère parfois fragile... dès lors, comprendre ses besoins et investir dans son bien-êtrephysique, émotionnel et mental constituent certainement le début d'une quête heureuse !Avec ce livre, débutez votre cheminement :- Toutes les clés pour prendre soin de soi, cultiver l'amour, écouter ses émotions, se donner de la joie, accroître sonénergie vitale...- Des techniques naturelles au quotidien : sophrologie, phytothérapie, lithothérapie, méditation, yoga, tai-chi, qi-gong...Journaliste, naturopathe, sophrologue, réflexologue, enseignants de yoga, de tai-chi ou de reiki... Ce livre est le fruit de la collaborationde spécialistes passionnés qui vous livrent leurs secrets naturels pour soulager vos maux et vous faire du bien au quotidien.

Détails

Auteur: Collectif

Editeur: Rustica

Format: Broché

Presentation: Relié

Date de parution: 20 Octobre 2023

Nombre de pages: 224

Dimensions: 19,2 x 24,7 x 2,4

Prix publique: 29,95 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être

Code Classification: 3802 > 3825 > 3830

EAN-13: 9782815321068