Muscles express - 30 exercices pratiques
Description
Qui n’a rêvé de posséder une musculature harmonieuse en travaillant seul, chez soi, à l’abri des regards de tous ? C’est ce que vous propose ce livre étonnant dans lequel vous allez découvrir les exercices de musculation détaillés, accompagnés de photos qui permettront aux adeptes d’aller très vite dans leur tâche. Car développer ses muscles n’est pas aussi difficile que beaucoup le pense, le programme très simple et efficace décrit ici, vous le prouvera. Parallèlement tous les conseils nutritionnels absolument indispensables vous sont indiqués, et l’hygiène de vie à respecter durant le temps du programme. C’est tout et c’est terriblement efficace !
Détails
Auteur: Stephane Roy
Editeur: Exclusif
Collection: ARTICLES SANS C
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 03 Juin 2014
Nombre de pages: 146
Dimensions: 16 x 24 x 1,2
Prix publique: 18,00 €
Information complémentaires
Numéro de série: 30
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Forme, beauté
Code Classification: 3802 > 3825 > 3828
EAN-13: 9782848911328
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