Abdos express - 30 exercices pratiques
Description
Pour se muscler les abdominaux, il ne suffit pas de longues séances d’entraînement, mais un travail précis de quelques minutes par jour. Le secret est de graduer l'entraînement en s'appuyant sur ce qui a été réalisé chaque semaine. Si vous êtes prêt à consacrer six semaines à ce programme progressif pour les abdos, vous serez stupéfait par les muscles toniques et la taille ferme que vous pourrez enfin exhiber. Parallèlement tous les conseils nutritionnels absolument indispensables vous sont indiqués, et l’hygiène de vie à respecter durant le temps du programme. C’est tout et c’est terriblement efficace !
Détails
Auteur: Stephane Roy
Editeur: Exclusif
Collection: ARTICLES SANS C
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 03 Juin 2014
Nombre de pages: 120
Dimensions: 16 x 24 x 1,1
Prix publique: 18,00 €
Information complémentaires
Numéro de série: 30
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Forme, beauté
Code Classification: 3802 > 3825 > 3828
EAN-13: 9782848911311
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