Tennis - Pensez comme un champion
Description
Il ne s'agit pas d'un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d'un mode d'emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion. Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles. Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement. Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l'objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d'y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique. Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.
Détails
Auteur: Jean-Philippe Vaillant
Editeur: Amphora (Editions)
Collection: SPORTS DE RAQUE
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 11 20Août
Nombre de pages: 255
Dimensions: 16,5 x 21 x 1,5
Prix publique: 24,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs
Code Classification: 3802 > 3864
EAN-13: 9782851807519
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