Tout savoir sur la respiration

Description

Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle !) Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste. Pire, notre souffle s’est déformé et reflète notre état de souffrance physique et psychologique. On trouvera dans ce volume les réponses à de nombreuses questions et, surtout, moult clés pratiques pour se réconcilier avec la magie du souffle et ses innombrables bienfaits. De l’anatomie à la physiologie respiratoire, du bilan émotionnel à la dimension symbolique, énergétique et spirituelle de la respiration, nous cheminerons d’exercice en exercice sur un mode progressif et toujours pédagogique. Une fois encore, l’auteur se fait ici éducateur de santé holistique et nous permet de comprendre combien respirer nous engage dans toutes les dimensions de l’être. Généreusement, il donne les meilleures clés empruntées aux yogas, au Qi Gong, aux enseignements ésotériques d’Orient et d’Occident, mais il offre aussi le fruit de plus de quarante années de recherches cliniques. Ce livre s’adresse à tous et toutes : personnes motivées pour développer cet extraordinaire instrument de santé, conseillers et conseillères de santé, naturopathes, thérapeutes et médecins.

Détails

Auteur: Daniel Kieffer

Editeur: Jouvence

Collection: Manuels

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 21 Août 2019

Nombre de pages: 765

Poids: 1000

Dimensions: 17,1 x 23,8 x 4,2

Prix publique: 59,95 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Code Classification: 3802 > 3825

EAN-13: 9782889530700