Respirer avec les arbres
Description
Un guide 100% pratique pour respirer avec les arbres!
Le contact harmonieux avec la nature fait partie des besoins fondamentaux de tout être humain. Ce guide, amélioré et enrichi de vidéos, a pour objectif de vous rapprocher des arbres et de vous aider à réduire efficacement votre stress. Grâce à la coach-respiration®, cela peut devenir un véritable jeu d’enfant !Une quarantaine d’exercices inédits vous accompagneront lors de vos balades en extérieur —que ce soit dans votre jardin, en forêt ou dans un parc voisin— pour vous apprendre à respirer et à retrouver calme et sérénité. Prenez le temps, dans votre quotidien bien rythmé, de vous offrir ce cadeau ressourçant et porteur de sens... Cet espace de mieux-être est à la portée de tous.
Détails
Auteur: Jean-Marie Defossez
Editeur: Jouvence
Collection: PRATIQUES
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 17 Janvier 2024
Nombre de pages: 120
Dimensions: 10,4 x 17,4 x 1,1
Prix publique: 5,95 €
Information complémentaires
Numéro de série: 40
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782889538584
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock. Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Du même auteur
Dans la même catégorie
Du même éditeur
