La MARCHE NORDIQUE - ATOUT SANTE
Description
Après 15 ans de pratique et d'enseignement de cette discipline, Gérard Bernabé reprend ici tout ce que son expérience et son observation lui ont appris. De l'apprentissage de la marche aux exercices d'échauffements et d'étirements, cette méthode, par sa richesse et sa précision technique, vous permettra d'atteindre les bienfaits espérés. Cet ouvrage regroupe toutes les facettes de la marche nordique.
Détails
Auteur: Gérard BERNABÉ
Editeur: GAP éditions
Collection: SPORTS
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 04 Juin 2018
Nombre de pages: 160
Dimensions: 15 x 21 x 1,3
Prix publique: 19,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs > Entraînement sportif
Code Classification: 3802 > 3864 > 4017
EAN-13: 9782955581513
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