Ne plus se gâcher la vie, c'est malin
Description
Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement :
J'arrête de me plaindre.
Je lâche prise.
Je me valorise.
Je prends soin de mon stress.
Je positive.
Je prends soin de mon corps.
Je vais à l'essentiel.
J'apaise mes relations.
Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre tout simplement !
Détails
Auteur: Aurore Aimelet
Editeur: Leduc.s éditions
Collection: MALIN
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 28 Août 2015
Nombre de pages: 176
Dimensions: 11 x 17,9 x 1,4
Prix publique: 6,50 €
Information complémentaires
Numéro de série: 8
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9791028501075
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