Le meilleur régime du monde

Description

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.

Dans ce livre :

Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter
Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH
Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes
Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.

MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS :
LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !

Détails

Auteur: Anne Dufour

Editeur: Leduc.s éditions

Collection: SANTE/FORME

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 05 Février 2016

Nombre de pages: 381

Dimensions: 15,1 x 20,9 x 2,4

Prix publique: 18,00 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires

Code Classification: 3802 > 3825 > 3826

EAN-13: 9791028501532