Ma bible anti-arthrose NE

Description

Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l’arthrose n’est pas une fatalité !
Ce livre propose :
• Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l’arthrose.
• Les 10 grandes règles de l’alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations.
• Chasser le stress pour avoir moins mal : le rôle du nerf vague dans la douleur, les pratiques respiratoires, les plantes...
• Les exercices qui préserveront vos articulations : yoga, qi gong, massages de points...
• Les soins antidouleur 100 % naturels : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, applications de chaleur
ou de froid, enveloppements d’argile, massages...
• 8 programmes anti-arthrose : détox anti-arthrose, antistress, anti-inflammatoire... le pouvoir des neurosciences appliquées.
• 100 recettes anti-arthrose : soupe au basilic et parmesan, salade de chou-fleur aux épices, saumon en aumônière, en pot-au-feu, fruits rouges en gelée de pomme...
LA BIBLE DE RÉFÉRENCE POUR SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS LIÉES À L’ARTHROSE
Marie Borrel journaliste santé, est l’auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc. 
Le Dr Yann Rougier médecin spécialiste, des hôpitaux de Paris, est passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition santé et de Psychoneuro- immunologie. Ensemble ils ont publié Le guide des antidouleurs naturels et Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... Et si c’était le nerf vague ?

Détails

Auteur: Marie Borrel

Editeur: Leduc.s éditions

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 02 Mai 2024

Nombre de pages: 480

Dimensions: 19 x 23 x 2,4

Prix publique: 24,00 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale

Code Classification: 3802 > 3825 > 3827

EAN-13: 9791028531195