L'Almanach D'Une Nana, Bien-Être Au Féminin
Description
<p>Vivre sainement, en forme et avec bonne humeur tout au long de l'année, ça s'entretient ! L'Almanach d'une nana vous propose des astuces pour progresser en toute tranquillité au fil des mois et ainsi vivre sereinement. Catherine Grosdhomme, riche de ses 25 années d'expérience de coach de sport bien-être et relaxologue, partage avec vous son mode de vie naturel au travers d'outils bien-être, alimentation, étape coaching, sport doux, développement personnel... Un livre complet pour se découvrir et renouer avec soi. Faites le bilan de votre état intérieur et physique puis découvrez les moyens de progresser avec simplicité. L'auteure vous accompagne avec bienveillance sur le chemin du mieux-être.</p>
Détails
Auteur: Clémence Josseau
Editeur: Améthyste éditions
Collection: AMETHYSTE ED
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 178
Dimensions: 14,8 x 21,0 x 1,1
Prix publique: 18,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9791097154165
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