Couverture
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Informations
Automassage Do In - Le bien-être au bout des doigts - Livre + DVD
Jean-Louis Abrassart
Dernière mise à jour : 14/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Ellébore éditions
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
17-11-2021
Pages
64
Poids
159
Largeur
16.1
Hauteur
19.1
Épaisseur
1
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être > Automassage Do In - Le bien-être au bout des doigts - Livre + DVD
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Technique d'automassage millénaire, le Do In est idéal pour détendre le corps et le maintenir en pleine santé. Ce dérivé du shiatsu, accessible à tous, s'appuie sur le trajet des méridiens d'acupuncture pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation de l'énergie et rétablir le bon fonctionnement des organes. Pratiqué régulièrement, il soulage les petits maux du quotidien et favorise la prévention des maladies. Excellent pour se réconcilier avec son corps et optimiser son bien-être ! Ce livre est accompagné d'un DVD contenant : une séance complète guidée par un professionnel ; des techniques spécifiques (détente du visage, amélioration de la digestion, assouplissement du dos, etc.).
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