Fiche livre
EAN : 9782226393432
· Données disponibles
Informations
Belle en attendant bébé
Jean-Pierre Clémenceau
Dernière mise à jour : 07/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Albin Michel
Collection
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Série
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Numéro de série
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Format
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Présentation
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Parution
01-11-2016
Pages
208
Poids
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Largeur
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Hauteur
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Épaisseur
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Classification
Livres pratiques > Vie quotidienne, Vie de la famille > Maternité, puériculture
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Image key
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Un guide unique pour être belle et épanouie du 1er au 9e mois de grossesse Jour après jour, apprenez à entretenir votre corps tout en restant en harmonie avec votre bébé, grâce à : - des exercices de gym adaptés, pour muscler les parties de votre corps qui vont être sollicitées, mois après mois : abdos, fessiers, stretching... - des conseils beauté pour prendre soin de vous : comment garder une jolie peau, entretenir ses cheveux, se mettre en valeur grâce à des vêtements bien choisis... - des pauses bien-être pour une grossesse sereine : des conseils pour mieux dormir, soulager le dos, trouver la juste respiration, s'initier au chant prénatal, à la sophrologie... Un livre très pratique pour garder la forme avant, pendant et après la naissance.
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