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Informations
Coffret 21 Jours Pour Arrêter De Stresser !, 1 Livret Accompagné De 84 Cartes Pour Jouer En Solo Ou A Plusieurs.
Patrick Amar
Dernière mise à jour : 26/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Eyrolles
Collection
21 jours pour...
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
24-09-2015
Pages
30
Poids
524
Largeur
18
Hauteur
23,5
Épaisseur
4
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
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Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer ! 4 séries de jeux de cartes (Corps, coeur, tête, vers plus de bonheur) Un livret qui explique comment changer en 21 jours Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur ! Pour tous les stressés !
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