Couverture
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Informations
Ig Bas - 50 Recettes Gourmandes, Des Conseils Pour Tous Les Jours
Tiffany Renoult
Dernière mise à jour : 29/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Mango
Collection
HEALTHY & HAPPY
Série
—
Numéro de série
—
Format
Relié
Présentation
—
Parution
16-05-2025
Pages
144
Poids
634
Largeur
19,9
Hauteur
25,3
Épaisseur
2
Classification
Livres pratiques > Cuisine, gastronomie > Cuisine santé-minceur
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Qui a dit qu'on ne pouvait pas se régaler tout en retrouvant de l’énergie, la sensation de satiété et un véritable équilibre nutritionnel ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes à index glycémique bas, pour préparer chaque jour des plats équilibrés, diversifiés et savoureux qui prennent soin de votre santé. Petits déjeuners, entrées et plats, et même desserts et goûters, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Grâce aux conseils avisés d’une coach en nutrition, donnant les principes et aliments clés pour mettre au point des repas à index glycémique bas, ce livre deviendra votre référence de tous les jours pour concocter des plats qui vous permettront d’allier bien-être général et gourmandise.
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