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Informations
Sport - 50 Recettes Gourmandes, Des Conseils Pour Tous Les Jours, Recettes Gourmandes Et Conseils Pour Tous Les Jours
Nicolas Aubineau
Dernière mise à jour : 29/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Mango
Collection
HEALTHY & HAPPY
Série
—
Numéro de série
—
Format
Relié
Présentation
—
Parution
17-01-2025
Pages
144
Poids
622
Largeur
19,9
Hauteur
25,2
Épaisseur
1,9
Classification
Livres pratiques > Cuisine, gastronomie > Cuisine santé-minceur
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**Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ?** Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique.
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