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Informations
Recettes Du Sportif, Optimisez Vos Performances !
Nicolas Aubineau
Dernière mise à jour : 29/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Mango
Collection
Sport et Food
Série
—
Numéro de série
—
Format
A4 / Manuel
Présentation
Broché
Parution
20-04-2018
Pages
192
Poids
898
Largeur
21
Hauteur
28,5
Épaisseur
2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires
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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - Plus de 100 recettes pour tous les sportifs - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort" - Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
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