Couverture
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Informations
J'Aide Mon Ado À Mieux Manger
Laurence Lévy-Dutel
Dernière mise à jour : 26/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Eyrolles
Collection
Eyrolles Pratique
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
26-04-2013
Pages
208
Poids
310
Largeur
15,5
Hauteur
21
Épaisseur
1,2
Classification
Livres pratiques > Vie quotidienne, Vie de la famille
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Ce guide vous propose des idées simples pour constituer des menus équilibrés, adaptés aux goûts de votre ado. Il commence par faire le point sur les composantes d'une alimentation saine, les besoins nutritionnels d'un adolescent et ses différentes problématiques (comportement, poids...). Il vous aide ensuite à faire comprendre à votre enfant l'intérêt de repas variés pour se développer harmonieusement et rester en forme. Enfin, il vous donne des solutions concrètes pour concilier en douceur plaisir et santé. Des repères Des menus Des recettes
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