Couverture
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Informations
Le yoga au quotidien
Françoise Colombo
Dernière mise à jour : 04/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Eyrolles
Collection
Eyrolles Pratique
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
19-10-2006
Pages
222
Poids
1
Largeur
14.8
Hauteur
21
Épaisseur
1.4
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original ! Un programme complet Un programme à la carte Un programme inédit
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