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Informations
Les 50 Règles D'Or De La Minceur
Dr Florence Solsona
Dernière mise à jour : 14/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
LA.SL.MINI ALB.
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
07-03-2018
Pages
96
Poids
132
Largeur
10
Hauteur
13
Épaisseur
1,3
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc. Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !
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