Couverture
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Informations
Les carences, c'est fini !
Christopher Vasey
Dernière mise à jour : 10/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
C'est fini ! C'est parti !
Série
—
Numéro de série
—
Format
Petit format
Présentation
Poche
Parution
06-11-2025
Pages
128
Poids
128
Largeur
12.9
Hauteur
17.4
Épaisseur
1.2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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**Apprenez à combler vos carences et devenez ainsi un artisan de votre santé.** La liste des nutriments et carences potentielles est longue : fer, vitamines A, B, C, D, E, magnésium, calcium, oméga-3, zinc, cuivre, sélénium, iode, soufre, silice, fluor… Pour savoir si vous êtes carencé et à quel degré, commencez par réaliser les tests proposés dans ce livre par un naturopathe expérimenté. Ceux-ci vous permettront d’analyser votre alimentation afin de la corriger. En effet, saviez-vous que beaucoup d’aliments régulièrement consommés aujourd’hui sont eux-mêmes carencés ? Apprenez à décrypter par vous-même lesquels sont à éviter ou à favoriser. Et si vous devez malgré tout vous supplémenter, vous trouverez la liste des compléments naturels (pollen de fleur, algues marines, levure de bière…) qui vous permettront de combler plus rapidement et efficacement vos carences.
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