Couverture
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Informations
Les pouvoirs de la gratitude
Rébecca Shankland
Dernière mise à jour : 05/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jacob
Collection
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Série
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Numéro de série
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Format
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Présentation
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Parution
07-09-2016
Pages
169
Poids
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Épaisseur
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Classification
Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie
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Exprimer sa gratitude à autrui ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu’il nous a été donné de vivre est bien plus qu’une qualité ou une émotion agréable. La gratitude est un véritable moteur de bien-être pour celui qui la cultive et pour celui qui en reçoit l’expression. De très nombreux travaux scientifiques le montrent. Valeur phare de la psychologie positive, la gratitude contribue à de meilleures relations humaines. Comment lui donner une plus grande place dans nos vies ? Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l’équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd’hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l’école. Un petit merci peut changer beaucoup.
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