Couverture
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Informations
Ma bible de l'alimentation cétogène - édition de luxe
Alix Lefief Delcourt, Olivia Charlet
Dernière mise à jour : 12/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Leduc
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
21-09-2021
Pages
656
Poids
1467
Largeur
20.2
Hauteur
23.7
Épaisseur
4.5
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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**Le livre de référence sur le régime révolutionnaire en édition de luxe !** De nombreuses études scientifiques soulignent les bénéfices de l’alimentation cétogène et low carb 100 % hypotoxique sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. ÉDITION DE LUXE • Le mode d’emploi pour une transition facile : les 10 bonnes habitudes à prendre, des conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions... • Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation. 5 programmes cétogènes ciblés (anti-cancer, anti-diabète, minceur...). • 100 recettes et de nombreuses idées de menus. • 2 cahiers tout en couleurs : un focus sur les aliments stars et ceux à éviter, 14 recettes gourmandes de pains, gaufres, crêpes et pancakes cétogènes.
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