Couverture
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Informations
Ma routine anti-inflammatoire
Olivia Toja
Dernière mise à jour : 15/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
Mon programme 28 jours
Série
—
Numéro de série
—
Format
Grand Format
Présentation
Broché
Parution
02-05-2024
Pages
144
Poids
430
Largeur
19.0
Hauteur
24.5
Épaisseur
1.2
Classification
Livres pratiques > Cuisine, gastronomie
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Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ? Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire. - Je comprends les facteurs de l'inflammation - J'élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette - Je réduis le stress et je bouge davantage - Je continue à me faire plaisir !
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